小伙子每天跳绳200下，坚持一个月，身体变这样，你能接受吗？

很多人将减肥作为毕生的事业，为了减肥，很多人尝试了各种各样的办法，这不最近流行起来跳绳减肥，于是有位国外小伙子想试一试跳绳到底能不能减肥，于是他开始了每天跳200下，坚持一个月，当然他也非常期待，一个月后自己会有一个很好的身材阜阳市八大员一个月能下证吗。

于是从计时的第一天开始，小伙子便在家里开始跳绳，由于小伙子的身体比较肥胖，一次性跳完200次，还是有难度的，因此刚开始他要分好几次才能跳完阜阳市八大员一个月能下证吗。好在他坚持住了，只是过程比较枯燥。

一星期后，小伙子满心欢喜的对着镜子检查了一下自己的身体，发现并没有什么具体的变化，上称一称结果令他大失所望，因为自己一点体重都没有减下去阜阳市八大员一个月能下证吗。

但是他没有放弃，为了能完成这次挑战，他还是决定坚持下去，希望能在后面的时间内有所改善，于是到了第20天，他再一次记录了自己的减肥变化，现在他已经能够一口气跳完200次阜阳市八大员一个月能下证吗。

大家能够发现它还是掉了一点点的肉，但是这个小伙子预想的完全不一样，最终时间来到了30天后，30天后小伙子将减肥前和减肥后的身体作了对比，实际上并没有减掉多少，因此他对自己的挑战归纳为失败阜阳市八大员一个月能下证吗。

其实这个结果告诉我们每天跳200次的绳，其实消耗人体的热量很有限，一般情况下跳200次绳，完成时间也就在两分钟左右，因此想要达到减肥的效果，几乎不可能阜阳市八大员一个月能下证吗。