电工证过期就作废了吗？如果是，该怎么办？

电工证过期做废就一笑话，电工证应该是一个资质证明而已，办证是为了证明自己有这个资质何来过期一说？说白了就是为捞钱。

如何学会听课才能提高学习效率？

如何能够高效率的听课？

谢谢网游魅力达人老师邀请！

所谓高效率的听课，应该是课后能把老师所讲的内容全部都融入在自已的脑子里，并且能及时发挥，这应该就是高效率的标准了，专从这

点来说，那一定要具备以下几点:

1、排除心里各种杂念，拿好笔和本，集中精力做好听课的准备。

2、在听的过程，老师讲到重点问题，边听边做记录，给自己更充实的把握。

3、听和思维必须相结合，老师在讲内容的同时，语气声调，在抒发感情当中的重点都会有所显示，如果你精力集中了，自然而然就能跟随老师讲课内容的节奏，立刻就能投入到你的思维里，这是纯自然听课的方式，课后，你所听到这些知识，都会容纳在你的内心世界里，轻易都不会忘的，这就是边听边吸收，达到高效率水平。

4、听就是人的知觉和感悟，在人生学业的过程中，听课是你的主旋律，要靠听觉而产生你的动力来发挥你的潜能。因此，掌握了听的技巧，会增加你学习主观的极积性，对你学习进步一定会有质的飞越。谢谢！

如何解决青少年沉迷手机游戏？

感谢邀请，以下是我提供的解决青少年沉迷手机游戏的办法：

给青少年输入正确的人生观

人生观是一个比较笼统的概念，这里只需要明确一点就是：在正确的时间段做应该做的事情。青少年时期最应该做的事情就是学习，这一点是无可厚非的。而每个人一天的时间是有限的，都是24小时。如果你分大量时间去玩手机游戏，那么对于学习的投入自然就下降了。当然这里的学习，不仅指去学校学习课本知识，还指一些为人处事，修生养性的社会性学习。古人有句话叫做：“三岁看大，七岁看老。”很多脾性和优良习惯都是青少年时期养成的，这个年龄段正是需要吸收外界知识、能量储备的时期，想要以后成为一个合格并且优秀的成年人，青少年前期的积累是非常重要的。

家长以身作则

沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。

为什么孩子上课老走神，注意力很难集中？

我是神通奶爸，一个专注于分享育儿知识，培养孩子完善人格的孩子老爸。

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我看了下大家的回答，很多朋友出了很多招，方法也不错，我在这里说下我的观点和方法。从以下两方面阐述。

一、什么是注意力

二、怎样提高孩子的注意力

一、什么是注意力

很多家长可能会觉得这个问题很简单，就是人能集中精神干一件事，时间越久，注意力就越好。如果是这样，那么孩子看动画片能坐在电视前看1-2个小时，这说明孩子的注意力好吗？肯定不是。

人的注意力分为被动注意力和主动注意力。当一个人只是遵循自己的原始、本能，而不是有意识的去追求那些能给他带来最强烈的刺激时，这时候人的注意力的是被动注意力，人的大脑基本处于停滞状态，只是靠原始本能来驱动自己的大脑，比如看电视、玩游戏等。而当人能够控制自己，克服当前的困难或者诱惑力，坚定持久的专注于那些被大脑识别为重要的、值得的事物，这时候的注意力就是主动注意力。主动注意力的首要条件是意志力的作用，是一种去做应做之事的决心，哪怕去做其他事情拥有更令人愉悦和更具吸引力的诱惑。

而我们通常所说的注意力就是主动注意力，也是家长希望培养孩子的注意力类型。

二、怎样提高孩子的注意力

提高注意力的方法有很多种，很多朋友也都分享了很多，但在我看来主要分两类，一类是技，一类是术。

1、技

“技”就是借助别的工具来训练孩子，是一种工具，方法简单，坚持训练就能取得效果。

我在这里总结了八大方法，之前已经发在我的头条号“神通奶爸”里，需要的可以去我头条号里看，也可以关注私信我，索取资料。这里我就不仔细介绍了。

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2、术

我在这里重点想说下术。

术是一种方法论，是一种思想，它是要高于“技”的，技可以看作是根据术的指导做出的具体方法。举个例子，从北京到上海，可以走，可以跑，可以借助外力，这是术，方法不同，如果我们选择借助外力这个“术”，我们可以飞行，开车，而这是技，是对术的具体应用，具体解决方式。

在提高孩子注意力这点上，我们有什么术呢？------把主动注意力向被动注意力转变，让孩子的本能兴趣来驱使孩子。

其实人的任何行为一开始都是本能驱使的，只是随着时间的推移，有些事被人本能抛弃了，在想关注它就需要人调动主动注意力。比如我们家长最关心的学习。

孩子一开始学习是非常感兴趣的，这是因为这时候的学习对孩子是一种探索发现之旅。但是随着时间推移，孩子发现学习开始无趣（因为大部分没什么实用价值），甚至给自己带来很多麻烦，比如说家长的批评，孩子的这种学习行为不仅得不到正面激励，相反还有一些负面的影响，所以在孩子的本能驱使下，孩子开始逃避学习，厌倦学习了。实际上我们现在采用的一些方法对部分孩子有一定正面激励作用的，比如说成绩，排名次，发奖品等等，对于学习成绩好的孩子来说，成绩就是一种正面激励，给予孩子荣誉高，自豪感（我比别的孩子学习成绩好，我比他们优秀），所以对这类孩子他们会热爱学习，更加享受学习。但是对于那些成绩不好的孩子来说，这些方法不仅不是正面激励，相反是一种负面抑制，会更加打击他们的学习兴趣。所以会出现好者愈好，差者愈差的现象。

读懂了上面这些内容，相信家长应该明白我们在“术”上应该怎么做。

----正面激励，多鼓励，少批评

------不要太关注于孩子的成绩，减少孩子压力

--------帮助孩子对付学习，而不是帮助学习对付孩子

当孩子对学习能保持着天然的兴趣，靠本能兴趣趋势着孩子学习，那么孩子对学习的注意就更接近于被动注意，注意力也就不再是一个令人头疼的问题。

----------------------作者神通奶爸，培养孩子健康完善的人格。

初二学生应该使用手机吗？

【超姐观点】初二学生可以用手机，但前提是可以用老年机，只是接打电话方便，其它功能没有。我觉得提问者不是想用老人机才会提这样的问题。

我家孩子上初一时就用手机，学校离家远，孩子骑自行车上学，我不放心给孩子买了个老人机方便上下学联系。孩子带手机上学要给班主任写保证书，大概意思就是，保证上课时间不开机，不影响其他同学上课，在学校不玩手机。家长签上名备案，如发生违规违纪的现象，家长直接带孩子走人。可见手机对孩子的危害多大！

初二的学生如果你是为了上下学联系方便，跟家长说他会同意给你买的，但不会给你买智能手机，手机为了联系方便能接打电话就行，其它功能会影响你的注意力，涣散你的学习精力，老想着拿出来玩，怎么安心学习？

学生就是以学习为主，都成了老生常谈，也许你的耳朵都长茧子了，但家长、老师重复这么多遍为什么还要重复呢？因为玩手机影响孩子学习的案例比比皆是，老师家长都担心，你还小自控力差，需要家长老师共同监督，要想从源头遏制玩物丧志，就是让你远离手机，最好的办法是不让你拥有它，见不到心才能静下来。

学习的最好年华就这么几年，趁年轻好好学习吧，家长不是不给你买，是怕手机影响你，等你上大学时家长会让你挑着买的，现在先收收心好好学习吧！